Stage di Qi Gong – Giugno 2017

Qi Gong: tecniche di automassaggio e rilassamento effettuate con il bang

Le tecniche di rilassamento  e automassaggio effettuate con il bang (bastone di legno) nascono dalla antica tradizione cinese. Grazie a lievi sfioramenti effettuati con il bang sui punti del corpo indicati dalla medicina cinese, si ottiene un immediato effetto di rilassamento e di benessere fisico.  Queste tecniche sono inserite nel programma di Qi Gong e psicologia della salute del Sifu de Nittis: un nuovo approccio multifunzionale che aiuta le persone di ogni età a perseguire il benessere emotivo, psicologico e a gestire lo stress. Unendo le tecniche delle antiche pratiche orientali con quelle della psicologia della salute il Sifu de Nitts insegna un sistema per  rendere il rilassamento della mente e del corpo parte della propria vita.